光明日報記者 王 東

　　14年前，第29屆奧林匹克運動會在北京舉行；14年后，我們又成功舉辦了冬奧會，北京成了世界上首個“雙奧之城”。兩段奧運情，讓世界看見了一場由中國人創造的無與倫比的“奧運奇跡”。

　　為了紀念北京奧運會成功舉辦，國務院批準，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。今年，我們迎來了第14個“全民健身日”。

　　線上線下，一起動起來

　　8月8日清晨，以“全民健步，云游中國”為主題的“體總杯”2022年健步云游中國城市接力賽線上啟動。陳夢、丁霞、樊振東、龔翔宇、凌智、馬龍、趙睿等眾多國家隊優秀運動員，以及來自全國多個城市、各行各業的運動愛好者共同發出號召：讓我們一起出發，健步云游，打卡祖國壯美山河，代言家鄉特色文化！

　　同日，已持續了百余天、共推出100余個賽事活動、參加人數達1160萬的全民健身線上運動會達到高潮，主辦方在“全民健身日”到來之際，又上線了騎行、跑步、顛球、鐵人三項、滑板、跳繩、仿真模型等項目，進一步擴大了民眾參與的廣泛性。而前期上線的跑步、自行車、球類、廣場舞、健身操舞、太極拳、健身氣功，以及跳繩、棋牌、武術、冰雪、健身科普等豐富的線上展示項目，還有家庭運動會、社區運動會等集體性的趣味活動，更是激發了群眾參與的熱情。僅“億起來運動”之全國高校文體社團運動創意視頻挑戰賽，累計參與人數就已突破250萬人次。

　　與此同時，4000余個線下主題健身活動也在全國各地展開，其中既有群眾參與度高的跑步、足球、籃球、羽毛球、網球等項目，還有面向青少年的乒乓球、游泳、圍棋、武術等項目，以及面向老年群體的廣場舞、健步走、門球、太極拳、氣功等項目，真正實現全地域覆蓋、全項目設置、全齡化參與。

　　8月8日上午，位于北京的國家奧體中心舉行了共計50余場主題活動，7000余人次參與了本次活動。門球場上，中老年健身群眾正津津有味地進行門球體驗和友誼賽；五人制足球場內，青少年們正酣暢淋漓地進行著足球對抗；棒壘球場地、體能館內，孩子們正興致盎然地感受著棒壘球運動、乒乓球、自由搏擊項目的樂趣?；顒赢斕煸趫@區還設置了抖空竹、廣場舞、舞綢子、放風箏、跳繩、瑜伽等傳統項目趣味活動，吸引了全年齡段的健身群眾前來體驗。

　　在上海，各種內容豐富、小型多樣的全民健身活動也同時展開：賽艇、龍舟、皮劃艇等水上項目率先亮相，蘇州河上激情開槳，激起浪花陣陣；隨后的海模展示乘風破浪、科技感十足，上演了一場“速度與激情”的精彩較量；滑板、輪滑冰球、腰旗橄欖球、飛盤項目展示區也是一派熱火朝天的景象，炎炎盛夏絲毫抵擋不住市民戶外健身的熱情；一旁的露營區——體育公益市集也吸引了眾多市民駐足。

　　全民共享競技體育成果

　　8月8日，國家乒乓球二隊、中國乒乓球青年隊分別走進河北正定、四川成都的校園，與當地學生代表交流分享乒乓球運動的快樂。

　　作為國球，乒乓球在國內有著雄厚的群眾基礎。全國各地各級各類群眾性乒乓球賽事異彩紛呈，為乒乓球愛好者提供了交流展示的平臺。國家乒乓球隊與乒乓球愛好者的交流互動點燃了愛好者們的參與熱情。奧運冠軍許昕、陳玘，世界冠軍方博、張瑩瑩等與廣大業余乒乓球愛好者分享經驗、交流切磋。

　　“身為國家乒乓球隊的一員，我倍感榮耀。我們在國際賽場頑強拼搏、奮勇爭先，升國旗、奏國歌，是強大的祖國以及廣大球迷給予了我們無限力量?！逼古仪驃W運冠軍樊振東說，“每當我在社區、校園里看到各個年齡層的愛好者在球場上揮汗如雨，我都倍感親切，也很高興。希望通過我們的力量帶動更多人喜愛并參與乒乓球運動。大家對于乒乓球的熱愛也激勵了我，我將繼續帶著沉甸甸的信任與支持勇往直前，力爭佳績?！?/p>

　　中國競技體育健兒在世界體壇勇創佳績、為國爭光的事跡，不僅激發了廣大人民群眾的民族自豪感，同時也激發了國人對體育的熱愛。第14個“全民健身日”前后，各運動項目中心、協會以及國家隊、省隊等組織舉辦了貼近群眾、豐富多彩的全民健身活動，通過進校園、進社區、線上線下公開課等方式與廣大人民群眾近距離分享交流，共享運動的健康與快樂，讓更多的競技體育成果惠及全民健身，推動全民健身和競技體育協調發展。

　　正在陜西西安奧體中心游泳館進行恢復性訓練的中國跳水“夢之隊”，以公開課的形式讓更多人近距離了解跳水項目、了解國家隊的訓練日常。中國游泳協會主席、中國跳水隊領隊周繼紅表示：“中國跳水隊成績的取得離不開國家的支持，也離不開深厚的群眾基礎。希望通過公開課、線上健身指導等多種形式讓更多的競技體育成果為全民共享，持續激發全民健身熱情，進一步傳播體育正能量，推動競技體育與全民健身協調、可持續發展?！?/p>

　　東京奧運會女子鉛球冠軍鞏立姣在訓練之余也不遺余力地參與到全民健身的推廣中。射擊奧運冠軍楊皓然倡議：“讓我們一起行動起來，從我做起、從身邊做起、從現在做起。在運動中收獲健康、在健康中享受快樂、在快樂中體驗人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，為建設健康中國作出貢獻！”

　　8月8日，中國羽毛球協會同全國各地羽毛球協會，以“我打球我健康我快樂”“推動全民健身助力全面小康”等口號組織各類活動，號召體育愛好者積極參與羽毛球運動。全國各地羽毛球協會和羽毛球愛好者通過錄制視頻的方式慶?！叭窠∩砣铡钡牡絹怼Ｅc此同時，中國羽協在全國各地組織開展眾多惠民的羽毛球類全民健身活動，充分發揮協會的引導帶動作用，推動更多的競技體育成果全民共享。

　　國家體育總局棋牌中心和中國象棋協會于8月8日推出了第七屆全國象棋業余棋王賽網絡賽區“全民健身日”專場，中國國際象棋協會同日還采用線上線下相結合的方式舉辦“全民健身線上運動會”。

　　雙奧場館造福民眾

　　8月8日上午9時，位于北京的國家速滑館“冰絲帶”正式啟動了“全民樂享冰絲帶，健康生活滑起來”主題活動。來自北京市區縣青少年短道速滑代表隊和北京市短道速滑代表隊100余名青少年隊員參加，通過陸地熱身訓練和冰上訓練展示，向更多青少年和市民展現滑冰運動的競技魅力，鼓勵全民參與運動健身，享受滑冰樂趣。速度滑冰女子500米世界冠軍獲得者、北京冬奧會速度滑冰項目競賽主任王北星等作為特邀嘉賓來到活動現場，與青少年隊員教學交流，宣講滑冰知識及冰雪文化，普及推廣滑冰運動。

　　8月8日一大早，拿著各種滑冰器具的孩子們在家長的陪伴下，陸續走進首都體育館冰場?！拔覀兒芨吲d能夠來到冬奧會賽場滑冰，以后愿意經常來。”孩子們的聲音很純粹。有的家長說：“雖然我不會滑冰，只是陪著孩子一起來，但是能夠借這個機會，走進冬奧會賽場，本身就是一種幸福。”

　　首都體育館場館群暨首都體育館體育公園，在“全民健身日”到來之際正式對外全面免費開放。

　　擁有54年歷史的首都體育館見證了新中國體育的發展和進步，為了舉行2022年北京冬奧會和冬殘奧會，首都體育館全面翻修：紅色步道圍繞在首都體育館四周，臺克球桌新穎時尚，遠處的籃球場充滿了運動氣息，400米健身跑道讓人瞬間就產生一試身手的沖動……

　　市民們來到首體冰場，不僅體驗到冬奧會的氛圍，還能夠在冬奧會賽場上滑冰，個個樂不可支，他們紛紛表示：冰場質量很高，第一次在這么好的冰面滑冰，這著實是一種享受，冬奧會賽場向公眾開放，是政府給市民辦的一件好事。

　　同日，國家游泳中心冰上運動中心正式開放營業?！氨⒎健北线\動中心的建立標志著“水立方”已完成升級，成了“水冰雙驅”的“水立方+冰立方”。