●每到開學，家長總不厭其煩地提醒孩子“放下手機收收心”“假期作業要完成”“整理好書包”“要早睡早起”……一番叮囑下來，效果卻不明顯。孩子一聽父母提醒開學的各種注意事項，就特別煩躁；要是再讓他改變一下假期里懶散的狀態，更是分分鐘炸毛。家長們感嘆，孩子說不得、碰不得，為啥變得這么玻璃心了呢？

　　講述：家長說一句 孩子回懟十句

　　突如其來的疫情讓這個寒假變得有點特殊。四年級小學生小羽是個活潑愛玩的男孩，寒假的大部分時間也不得不待在家里。每天，小羽除了完成幾項媽媽安排的學習任務，更多的時間是在畫畫、打游戲和刷視頻。有幾次，爸媽看他躺在床上還捧著手機玩，干脆把它沒收了。可是沒過多久，小羽還是偷偷翻出ipad繼續玩。

　　小羽媽媽著急地說，臨近開學，我看孩子沒有收心的意思，數落了他幾句，沒想到，我說一句，他能回懟我十句。我希望他能下樓活動活動，鍛煉一下身體，孩子說沒人大冷的天去運動，自己一個人跑圈打球顯得很傻；我希望他能放下電子產品，孩子說每天在家不能只在幾間屋里瞎轉，玩游戲能開心一點；我希望他能分擔一點家務，孩子說洗自己小件衣物、倒垃圾、拖地等力所能及的家務干完之后，不能總干坐著……再多說幾句，孩子干脆就跟我們生悶氣，堅決不跟我們說話了。不明白現在的孩子為什么有顆“玻璃心”，說不得、碰不得，讓家長不知道怎么才能跟孩子順暢地溝通下去。

　　建議：家長先“自控” 才能調整好孩子

　　12355天津青少年心理咨詢熱線首席心理專家東玉林老師說，接觸社會多年的家長和處在成長期的孩子看問題的角度肯定是不一樣的，但往往雙方都是站在自己的立場表明態度，產生矛盾也很正常。特別是經過一個假期的慢節奏生活，孩子因為各種原因居家時間長，變得“惰性十足”，建議家長也不要言語過激，指望幾句話就能點醒孩子。如果孩子聽不進家長的話，甚至說出帶刺兒的話回懟家長，希望家長先控制好自己的情緒，否則你來我往地“斗嘴”，容易讓孩子變得更加刺兒頭，句句跟家長對著干，或者干脆對家長不理不睬。

　　面對不聽勸甚至“玻璃心”的孩子，東玉林老師建議，家長先要保持情緒穩定，用孩子能接受的語氣跟孩子溝通，給孩子留出表達自我想法的時間。相信每個孩子在面臨開學時，都有一定的緊張感，內心深處對新學期也有很好的期待，此時如果家長咄咄逼人地督促提醒，只會起到適得其反的效果。心平氣和地跟孩子一起調整作息時間、跟孩子一起商定新學期計劃、跟孩子一起改變不好的生活習慣，由家長“帶節奏”，用耐心的陪伴代替尖利的提醒，相信孩子一定能調整好狀態，迎接新學期的到來。

　　文 賈林娜