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這個(gè)公園里,健完身還有“運(yùn)動(dòng)處方”

發(fā)布時(shí)間:2022-03-23 10:46:00來(lái)源: 長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)

  市區(qū)體育部門聯(lián)手助推鄉(xiāng)村振興

  這個(gè)公園里,健完身還有“運(yùn)動(dòng)處方”

  在江夏的每天早晨和傍晚,無(wú)論是在公園、街心游樂(lè)園,還是在廣場(chǎng)、社區(qū)、農(nóng)村,都可以看到運(yùn)動(dòng)健身的人群。近日,長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者連續(xù)探訪江夏譚鑫培公園、紙坊街林港村、鄭店街廖橋吉星小區(qū),看到江夏區(qū)體育局因地制宜,在推進(jìn)體育公園、文體廣場(chǎng)的建設(shè)上卓有成效,解決了群眾“健身去哪兒”的問(wèn)題。

  ■ 譚鑫培公園里 隨時(shí)可以開(kāi)“運(yùn)動(dòng)處方”

  從武漢主城區(qū)坐地鐵7號(hào)線即可抵達(dá)位于江夏區(qū)紙坊城區(qū)以北,世紀(jì)大街與文化北路交會(huì)處的譚鑫培公園。譚鑫培公園是為紀(jì)念京劇譚派的創(chuàng)立者譚鑫培而建,公園規(guī)劃占地面積3000余畝,其中水面占三分之二,目前園中有國(guó)內(nèi)最大的仿古宮廷式戲樓譚鑫培戲樓。

  進(jìn)入公園,厚重的歷史感撲面而來(lái)。去年12月份,公園新建了戶外健身及兒童游樂(lè)區(qū),讓這里成為孩子們的美妙樂(lè)園,同時(shí)也是成年人的活動(dòng)基地。每到周末,孩子們?cè)陲w機(jī)、熊貓、熱氣球三大童趣主題的滑滑梯上玩得不亦樂(lè)乎,家長(zhǎng)們則在全民健身體測(cè)艙里忙著做身體檢測(cè)。

  “這里真是孩子的樂(lè)園,我們家孩子每次來(lái)都是盡興而歸?!奔易〖埛唤值睦钆空f(shuō)。3月17日,記者看到園中有很多適合小孩子玩的游樂(lè)設(shè)施,譬如網(wǎng)洞攀爬和滑滑梯組合、呆萌小動(dòng)物造型的卡通搖搖樂(lè)和蹺蹺板、小輪車賽道,以及適合青少年群體帶有太陽(yáng)能裝置能夠計(jì)分的趣味籃球架。

  在一片兒童游樂(lè)設(shè)施中,外觀為藍(lán)色的全民健身體測(cè)艙和橙色的全民健身活力艙格外引人注目。全民健身體測(cè)艙內(nèi)包含了身高、體重、BMI(指數(shù))、單腳閉眼站立、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、男/女臺(tái)階測(cè)試及選擇反應(yīng)等多個(gè)測(cè)試項(xiàng)目,支持多人同時(shí)測(cè)試。測(cè)試結(jié)果會(huì)通過(guò)語(yǔ)音播報(bào)和數(shù)字顯示的方式呈現(xiàn)出來(lái),并根據(jù)體測(cè)結(jié)果給予體測(cè)者合理的“運(yùn)動(dòng)處方”。記者體驗(yàn)一番后,感嘆“真的太智能了!”而在全民健身活力艙內(nèi),有自發(fā)電健身車、自發(fā)電上肢活動(dòng)器、油缸式踏步機(jī)、指關(guān)節(jié)訓(xùn)練器、腕關(guān)節(jié)訓(xùn)練器等健身設(shè)施,以滿足不同人群的需求。

  此外,園區(qū)中還有集健身休閑、景觀照明于一體的自發(fā)電發(fā)光自行車;運(yùn)用風(fēng)能及太陽(yáng)能兩套蓄電供電系統(tǒng)的智能健身路徑,包括騎馬機(jī)、健身車、智能扭腰器、智能太空漫步機(jī)、智能劃船機(jī)、智能推舉訓(xùn)練器等,將手心握在心率感應(yīng)器上還可以邊運(yùn)動(dòng)邊測(cè)心率;基于使用者互動(dòng)健身的綜合式路徑即力量組合訓(xùn)練器材,可鍛煉上肢及背肌力量,增強(qiáng)雙手抓握能力和手指肌肉力量,從而提高身體素質(zhì)。經(jīng)常來(lái)譚鑫培公園的徐先生說(shuō):“我每周都要來(lái)鍛煉3到5次,既鍛煉身體,又親近自然。”

  ■ “荒地”變“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)” 村民個(gè)個(gè)夸好

  “現(xiàn)在我們不僅有地方鍛煉,村里的文體活動(dòng)也逐漸豐富起來(lái)?!本幼≡诮膮^(qū)紙坊街林港村的沈先生笑著說(shuō)。3月17日,長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者在江夏區(qū)紙坊街林港村看到,一塊占地面積3200平方米的“運(yùn)動(dòng)健身中心”,包括五人制籠式足球場(chǎng)、籠式排球羽毛球場(chǎng)、籠式門球場(chǎng),以及可以進(jìn)行籃球、足球、排球、羽毛球等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的籠式多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。記者看到,該中心已被授予湖北省全民健身示范工程。

  在籠式排羽球場(chǎng)、籠式多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)鋪設(shè)的是懸浮地板;五人制籠式足球場(chǎng)是綠茵人工草坪,上面還有環(huán)保顆粒可以起到緩沖的作用,籠式門球場(chǎng)則鋪設(shè)阻力小的門球草?!斑@里以前是一片長(zhǎng)滿草的荒地,去年12月份運(yùn)動(dòng)健身中心開(kāi)始投入使用,村民個(gè)個(gè)夸好,也為村里、街道開(kāi)展文體活動(dòng)提供了場(chǎng)地。對(duì)于江夏區(qū)紙坊街和烏龍泉街的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō),又多了一個(gè)好去處。”江夏區(qū)紙坊街林港村黨總支書(shū)記、村委會(huì)主任王維說(shuō)。

  近年來(lái),江夏區(qū)群眾體育基礎(chǔ)設(shè)施有了明顯改善。無(wú)論是在公園、街心游樂(lè)園,還是在廣場(chǎng)、社區(qū)、農(nóng)村,都安裝了大量健身器材供群眾使用。記者在鄭店街廖橋吉星小區(qū)看到一排健身器材順著圍墻一字排開(kāi),旁邊是一片620平方米的籠式多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。據(jù)該小區(qū)張先生介紹:“以前這里是一片坡地,現(xiàn)在把這片坡地利用起來(lái),不僅有了器材,還有運(yùn)動(dòng)場(chǎng),老人有了地方鍛煉,小孩有了地方玩耍,旁邊的空地還可以跳廣場(chǎng)舞,其樂(lè)融融。”

  江夏區(qū)體育局負(fù)責(zé)人介紹,目前江夏區(qū)基層體育健身工程已經(jīng)達(dá)到全覆蓋。全區(qū)體育場(chǎng)地?cái)?shù)量為2858處,總體育場(chǎng)地面積240.23萬(wàn)平方米,江夏區(qū)人均體育場(chǎng)地面積達(dá)到2.46平方米/人,高于2.08平方米/人的國(guó)家平均水平。自2019年軍運(yùn)會(huì)以來(lái),江夏區(qū)先后建成健身路徑1234套,建設(shè)貧困村健身驛站53座,新建多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)17個(gè),籃球場(chǎng)819座,乒乓球桌498張,健身房141個(gè),羽毛球場(chǎng)241個(gè),同時(shí)完成大花山智慧體育公園、廟山健身圈健身場(chǎng)地等場(chǎng)地建設(shè)。

  ■ 三年行動(dòng)計(jì)劃 打造220個(gè)村級(jí)文體廣場(chǎng)

  在解決群眾“健身去哪兒”的問(wèn)題上,江夏區(qū)文旅局因地制宜,統(tǒng)籌城鄉(xiāng),按照本地區(qū)居民的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣布局多元健身設(shè)施,提高智慧化水平,方便城鄉(xiāng)居民就近就便參與體育鍛煉。

  市體育局群體處相關(guān)負(fù)責(zé)人表示:“在江夏,我們既可以看到智能化的健身設(shè)施,讓市民享受高科技帶來(lái)的健身快樂(lè),也可以看到體育場(chǎng)地及健身設(shè)施正在助力美麗鄉(xiāng)村的建設(shè),我們希望通過(guò)體旅融合的方式來(lái)促進(jìn)鄉(xiāng)村振興,增強(qiáng)群眾的獲得感、幸福感?!?/p>

  該負(fù)責(zé)人介紹,武漢市體育局還將建設(shè)15處兒童青少年戶外無(wú)動(dòng)力健身設(shè)施,改造10個(gè)青少年戶外體育活動(dòng)中心設(shè)施,復(fù)合利用公園綠地建設(shè)體育設(shè)施100處,以此解決群眾健身難問(wèn)題,滿足群眾健身需求,讓群眾在各種體育活動(dòng)中享受體育鍛煉帶來(lái)的健康體魄和積極向上的正能量。

 ?。ㄩL(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者范雅琴 通訊員袁水敏 李東成)

(責(zé)編: 陳濛濛)

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