七成受訪青年感覺太多虛擬社交讓人更孤獨

　　不必害怕尷尬，社交完全可以從“失敗”走起

　　當下，不少年輕人線上“好友”越來越多，人卻越來越宅。近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網(wenjuan.com)，對2001名18-35歲的受訪青年進行的一項調查顯示，71.3%的受訪青年認為太多虛擬社交讓人更孤獨。

　　“找不到知心朋友卻用喜歡獨處來掩飾，這是真孤獨”

　　“以前大概一兩周跟朋友見一次，后來疫情期間外出不方便，有時一個月也見不了一面。”北京某高校研究生三年級的任雯說，自己日常社交活動比較少，缺乏社交經驗，在一些場合比較膽怯，“我還是很有社交欲望的，渴望與人線下接觸和交流，喜歡人多熱鬧，但在這樣的場合自己往往不知道該怎么行動和表達，顯得無所適從，越不出去越不會社交，惡性循環了”。

　　調查中，18.5%的受訪青年表示自己參加線下社交活動很頻繁，58.9%的受訪青年自認一般，19.7%的受訪青年很少參加線下社交活動，2.9%的受訪青年感覺不好說。

　　“現在很多人在身邊的圈子里找不到志趣相投的人，反而在網上沒有地域限制，認識的人更多。”河南商丘的00后張逸認為，如果年輕人真覺得線上社交能緩解心理上的孤獨，線下獨處是自己主動的選擇，那么線上熱鬧、線下獨處未必不是一種合適的生活方式。

　　怎么看部分年輕人線上熱鬧、線下獨處的生活？調查發現，71.3%的受訪青年認為太多的虛擬社交反而會感到更孤獨，62.0%的受訪青年認為年輕人借助社交軟件可以滿足社交需求，40.4%的受訪青年認為這樣會拉大與他人的心理距離。

　　任雯認為，對有些人來說，線上社交既滿足了和別人交流的需求，又不用線下與人接觸，“只要他本人喜歡并且生活沒有因此產生不便就可以”。

　　“我不是那種需要很多社交來讓自己開心，讓自己精神狀態好的人。”湖北武漢的應屆畢業生劉今說，當下的社交對一些人來說有很多附加意義，比如想認識誰，想獲取什么信息，“但我更喜歡自己讀書、上網‘充電’。對我來說，社交僅是一種娛樂活動，還有很多其他的事能讓我開心，我更想選擇能帶給我更多快樂的事。”

　　“現實中很多人找不到知心朋友卻不想被別人發現自己形單影只，就用喜歡獨處來掩飾，這樣的人可能是線上假熱鬧，線下真孤獨。如果是這樣，還是不要過多沉溺在虛擬社交中，多在現實中找朋友。”張逸說。

　　“有些話必須當面說，有些朋友必須線下見”

　　調查中，40.7%的受訪青年覺得線上社交能解決年輕人的社交問題，34.6%的受訪青年覺得不能，24.7%的受訪青年表示不好說。

　　“有些朋友因為種種客觀因素，線下見不到面，只能線上交流了。”劉今認為，線上和線下只是交流方式不同，交往對象是不變的，心理上不會產生落差。

　　80后媽媽李慧慧說，線上交流不能解決所有問題，有些話必須當面說，有些朋友必須線下見，線下社交帶給一個人的影響是很大的，“人是立體的，并不是線上說幾句話就能完全了解，如果只是在網上聊，兩個人很難深交。現在很多人習慣了一個人吃飯，一個人逛街，雖然不用遷就別人了，但也可能因此錯過了更廣闊的生活”。

　　調查中，88.1%的受訪青年覺得線下面對面的社交重要，其中29.2%的青年覺得非常重要。

　　“給自己的限制過多，或者過于追求完美，反而不敢走出第一步。”李慧慧認為，有時“犯錯”反而很可愛，敢于展露自己，才能收獲真實的友誼，尤其是年輕人不能給自己太多枷鎖，要勇敢嘗試。

　　劉今建議，如果有線下社交需求，又不知道怎么參與的年輕人，可以鍛煉口才，訓練社交技能、說話藝術，同時豐富人生經驗和知識儲備，讓自己找到話題，也能接住對方拋出的“梗”。但一切社交技巧都抵不過勇敢和真誠——社交完全可以從“失敗”走起。

　　受訪者中，男性占43.5%，女性占56.5%。00后占8.4%，90后占62.6%，80后占29.0% 。

　　(張家悅對本文亦有貢獻)

　　中青報·中青網記者 王品芝 來源：中國青年報