對于從天南海北來京的“隨遷老人”來說，如何更好地適應和融入異鄉的社區生活，是提升他們晚年生活幸福感的重要內容。在入選“2023年全國示范性老年友好型社區”的朝陽區茉藜園小區，“隨遷老人”們提供了這樣一份經驗樣本：通過社區搭臺的文體活動、成立的志愿者隊伍，他們在異鄉實現了老有所樂、老有所為，感受著“老年友好”的幸福生活。

　　便捷生活讓老人安心扎根

　　上午7時，住在茉藜園20號樓的高春芳用輪椅推著103歲的老母親朱秀英準時下樓遛彎。下了電梯，經過樓梯口的無障礙坡道，走個兩三分鐘，就來到了小區的中心小廣場。“呦，老太太理發了？真精神利索！”“是啊，前段時間二月二，社區特意找理發師上門給理的！”小廣場上，正在晨練的鄰居們熟絡地跟高春芳母女打著招呼。

　　今年63歲的高春芳老家在湖北襄陽，退休后她帶著母親一起來了北京茉藜園兒子的家，一邊幫著看孫女，一邊照顧老人。“說實話，老媽年紀大了，剛開始決定帶她一起來時，我心里也直犯嘀咕，日常生活出行會不會很不方便，會不會想家？”剛到北京時，高春芳滿是擔憂。居住了一段時間后，高春芳發現，隨遷生活遠比想象中順暢。“小區樓門口、底商門店，都有無障礙坡道，用輪椅推著老媽到處跑，一點沒障礙。”

　　不僅生活便利，更讓高春芳驚喜的是，社區里豐富多彩的文體活動，讓她在異鄉的新生活，過得比在老家還充實。

　　高春芳跟記者細數著她的“每周日程表”：“周一、周三上午，合唱團常規排練；周二書法班；周四讀書會；周五是志愿者‘美麗星期五’的集體志愿服務時間，每周都有不同的志愿活動，根本閑不下來。”

　　多彩活動讓老人找到寄托

　　茉藜園社區是個有著近1萬人口的大型商品房小區，非本市戶籍人口占多半。社區里有許多像高春芳一樣的“隨遷老人”，他們通過多彩的活動結交到新朋友、消除孤單陌生感。

　　起初，社區里有一些愛好相同的老人喜歡聚在一起唱唱歌、吹吹葫蘆絲，但組織隨意，也沒有固定場所。為此，社區在配套服務場地緊缺的情況下，努力在地下室為老人們整合了900余平方米的活動室，還為老人們協調了鋼琴、演出舞臺等設施。

　　有了專門的活動室，聚在一起的老人越來越多，發展出的愛好團體也多了起來。由最早的合唱團，再到書畫隊、舞蹈隊，至今已有9支文體隊伍。文體隊伍舉辦的豐富多彩的活動，架起了“隨遷老人”交往的橋梁。

　　“我們合唱團目前有50個人，來自全國的26個省市，不通過社區的這些活動，我們這群來自天南海北的人都不可能認識。”今年71歲的于慧珠，是合唱團里的“老師”，對她來說，合唱團不僅讓她交到了朋友，還讓她的音樂專長在退休后有了用處。

　　對于很多老人來說，除了“老有所樂”之外，更希望自己還能“老有所為”。茉藜園社區還有一支成立了11個年頭的“藜鄰益家”志愿服務隊，隊員平均年齡67歲。

　　“在這個志愿隊里，我度過了從66歲到77歲的時光。”志愿隊隊長李來有是來自西安的一位“隨遷老人”，2013年，孫子上學之后，愛讀書的他被當時的社區書記介紹去了社區圖書室。“結果我到那兒一看，圖書室沒什么人管理，書都堆在一起，還臟兮兮的。”閑不住的李來有“看不過眼”，就想著幫社區打掃一下。

　　“我一個人干不過來，就喊了當時我們一起看孫子時認識的4位老人，大家一起里里外外打掃了個遍。”看著整潔一新的圖書室，李來有很有“成就感”。這幾位老人，也是這支志愿者隊伍的“雛形”。

　　“老人們之間相互影響，有時還相互‘較勁’。”志愿者隊伍里的不少隊員，都是從各個文體隊伍里“發展”進來的，“大家碰頭時一聊，得知還有人平時參加志愿服務，為社區建設做貢獻，也強烈要求加入。”漸漸的，從最初的5個人，到20多人，再到現在的50人，這支隊伍已經成為了社區居民都熟悉的一道風景線。

　　老年友好讓老人有歸屬感

　　“正能量滿滿”的隨遷老人，也給社區帶來了不小的變化。茉藜園社區書記王巖說，看到老人忙碌的身影，居民也更自覺了，隨意扔垃圾、遛狗不清便等不文明行為少了很多。不僅如此，一個老人還影響著一個家庭，在老人們的帶動下，小區原本淡漠的鄰里關系，也變得越來越熟絡。李來有家里“祖孫三代”都積極參加社區活動，兒子兒媳參與社區值守服務，孫子課余時間參與社區的“青少年志愿服務隊”……本來互不相識的鄰居，漸漸成了“熟人”。

　　與此同時，社區也在和老人們進行著“雙向奔赴”，將老人在“醫”“食”“住”“行”中可能會遇到的“麻煩”，想在了前頭。“我們尤其考慮了這些隨遷老人們的需求。有些老人每年不能按時回老家體檢，我們就一年組織多次‘體檢進社區’，讓常住的老人們都能享受到對65歲以上老人的免費體檢服務。怕老人不會打‘網約車’，我們就在社區設置‘助老打車點’，手把手教老人‘一鍵叫車’……總之，就是想讓這些隨遷老人們在異鄉也能感受到家鄉般的溫暖。”王巖說。

　　“日常生活沒‘麻煩’，還能在一個新‘熟人社會’里老有所樂、老有所為，‘老年友好’社區讓我們這些隨遷老人有了歸屬感。”李來有說。

　　本報記者 徐英波

　　(北京晚報)