日前，2022年北京楊柳飛絮始期預報發布，已經有不少網友出現鼻子癢、眼睛癢、皮膚癢等過敏癥狀。其實，不僅是柳絮，還有很多植物都有可能引發過敏。本期《1分鐘養生課》邀請重慶市人民醫院副院長、過敏反應科主任醫師周維康，為廣大網友分享相關知識。

　　“花粉過敏中，可能有許多人最先聯想到的是具有觀賞價值的花卉，其實觀賞花花粉并不是主要的過敏原。”周維康說，自然界的花粉主要分為風媒花粉和蟲媒花粉。其中，風媒花粉才是主要致敏原。

　　具體來說，靠昆蟲為媒介進行傳播授粉的花是蟲媒花，觀賞性大的一般屬于蟲媒花，比如櫻花、杜鵑、牡丹、郁金香等。依靠蜜蜂、蝴蝶等昆蟲傳送花粉，這類花粉顆粒大而黏，在空氣中飄不起來，只有極少數人才會對它們過敏。

　　而借風力作為媒介傳播授粉的花是風媒花，這類花朵很小，觀賞性不佳，既不鮮艷，也不香，但花粉量極大、顆粒小，主要靠風傳播，可隨風飄揚到很遠。它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后，就會產生過敏反應，因此風媒花粉是致敏的主要來源。

　　“每年春季，風媒花粉以樹花粉為主，常見的植物有榆樹、楊樹、柳樹、柏樹等；每年夏季，風媒花粉以糧食類植物花粉為主，常見的植物有玉米、高粱、小麥等；每年秋季，風媒花粉以雜草花粉為主，常見的植物有蒿屬、豚草、地膚、蓖麻等。”周維康說。

　　如何預防花粉過敏呢？周維康建議，外出時佩戴好口罩、墨鏡和帽子，長衣長褲，減少皮膚與外界空氣的接觸；回家后清洗面部、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，及時更換衣物。睡前記得沐浴以去除身體其他部位的花粉；平時不要將換洗衣服晾在室外，及時關閉門窗、車窗，以免讓花粉吹入。

　　“如果不能確定是何種物質引發過敏，可以去醫院進行過敏原檢測。花粉季節結束后，到醫院過敏科進行花粉脫敏治療，以減輕來年花粉過敏的癥狀。”周維康說。