和同事、領導同坐一輛車，太尷尬不想交流怎么辦？“暈車人設”的你可以上車就睡，逃避聊天。同事向你借錢，不好意思直接拒絕，如何處理？立“媽寶人設”，和對方說，“你知道，我家里管得嚴，回頭還得吵架”，不失體面地回絕……

　　近日，“在職場立人設”的話題引發大眾關注，被不少初入職場的年輕人奉為“法寶”。正所謂，“出門在外，身份是自己給的”，只要人設給得足夠，似乎麻煩就會自動消解。

　　然而，“立人設”真的是職場應對的“萬能靈藥”嗎？遇到不愿意承接的工作，我們該如何表達？

　　本質上是想在自己的價值觀里更好地工作和生活

　　“離職后，你要去外地找你對象嗎？”“我哪有對象啊！”離職聚餐上，90后朱寬表示自己單身，讓同事們驚訝不已。畢竟在大家的印象中，朱寬一直有女朋友，二人交往多年，感情穩定。

　　不是突然分手，不是誤解，這一切的一切都是源于朱寬的“戀愛人設”。

　　據朱寬的同事于三順回憶，剛入職時，朱寬被問有沒有對象，他的回答就是：“有，在外地?！逼綍r朱寬外出游玩或吃飯，問他“和對象出去啊”，朱寬也只是笑笑，并不否認。情人節，朱寬甚至給自己定了一束包裝精致的紅色玫瑰花。于三順說，快遞員把花送到公司時，剛進門就喊朱寬的名字，“我們都以為這是他女朋友送的，還起哄來著”。

　　雖然吃驚，但對朱寬“立人設”的這一行為，于三順表示理解。“我們公司小，單身的年輕人就那么幾個，年齡稍長的同事特喜歡八卦大家的感情生活?！彼f，這些同事不光經常勸人找對象，他們覺得公司里有合適的，還會公開說讓二人處處看，“有時候真的很煩，立‘戀愛人設’可以幫忙避開很多不必要的麻煩?！?/p>

　　在郭木工作的學校，領導經常在晚上9點后發布無關緊要的任務，這讓她苦惱不已。后來，郭木為自己設立了“早睡人設”，每次遇到這種情況，她都等到第二天再回復：“不好意思，我昨晚睡得早，沒看到消息?！?/p>

　　“我其實沒那么早睡，但這樣可以盡可能減少工作對生活的打擾?！惫颈硎?，很多工作沒有那么緊急，也不是非自己不可，“你不馬上回復，領導也會挪到其他時間或者找其他人干”。

　　在華北電力大學電氣與電子工程學院黨委副書記、副教授王棟梁看來，有的人之所以“立人設”，是因為在職場中，大家都會或多或少受到約束，不能夠順其自然、率性而為。不論是為了工作長進立的“勤奮人設”，還是為了躲避加班立的“早睡人設”，本質上都是想在自己的價值觀里更好地工作和生活。

　　“‘立人設’是貼標簽的一種形式?！北本┑诙鈬Z學院中瑞酒店管理學院人力資源管理授課教師范陽陽認為，這讓我們有勇氣去拒絕不合理的工作，同時建立信心，推動自己向理想的狀態前進?！澳悴幌氤袚氊熤獾墓ぷ鳎唤邮茉谙掳鄷r間干活，‘人設’就設立了職場邊界，在一定程度上制止了影響目標實現因素的出現。”

　　“人設崩塌”也帶來職場危害

　　“在職場立人設”的作用如何？王棟梁認為，這像是一種心理暗示，可以助力你在職場展示“你想成為什么樣的人”的理念和心態；但是過度的“立人設”不可取，一來作用不大，二來容易“翻車”。

　　由于“早睡人設”，領導確實很少再在晚上找郭木工作，不過這也影響了郭木在對方心中的形象。“他現在覺得每次干雜活都沒有我，我又懶，身體又一般。”郭木說，“如果你晚上回復工作，會讓人覺得勤奮，容易被器重、升職，但會被一直安排干活，我受不了?！?/p>

　　在銀行工作的周周在生活中是個溫柔的女生，但在同事們的眼中，她的脾氣并不好。周周從不懼怕職場爭吵。某筆房子抵押貸款業務，同事找她一起完成。一般情況下，銀行貸款分為貸款的受理與調查、貸款的審查與審批、貸款的簽收與發放、貸款的支付、貸后管理5個環節。同事只做了調查部分，后面的都交給了周周。這筆業務是用同事的工號操作的，這也就意味著即便周周參與再多，業績也和她無關。不光如此，如果出現信貸風險，她還要一同擔責。周周感嘆：“我豈不是當了冤大頭？”

　　于是，周周拒絕了，然而這名同事不依不饒，搬出行長壓她，周周當即和對方吵了起來。周周說，對方后來一直給自己“穿小鞋”，常常在領導同事面前說自己欺負他。不過對于這種情況，周周并不在乎，“我討好不了所有人，相處過的人，自然知道你是什么性格”。

　　在范陽陽看來，“在職場立人設”很難做到，為了維持人設，付出的代價也不一定值得。立“脾氣不好人設”，你就要和別人爭吵；立“早睡人設”，晚上就不能點贊、玩游戲，以免留下社交記錄。

　　王棟梁認為，“立人設”也是說謊的一種表現形式，而“說一個謊言，需要更多的謊言來彌補”?！叭嗽O崩塌”帶來的職場危害，很容易引發對個體的誠信、工作態度、工作能力等的質疑。而與自己真實情況不相符的強行的、長期的人設，容易帶來較大的心理壓力和工作負擔。

　　真誠是職場的第一“必殺技”

　　“在職場立人設”的背后，很多時候是對于麻煩不知如何溝通而采取的一種委婉的規避方式。

　　郭木坦言，立“早睡人設”就是因為自己不敢和領導直說，非工作時間不想干活。周周在初入職場時脾氣并不暴躁，承擔了很多不屬于自己職責范圍內的工作，而這導致自己每天都很忙。“我吃過虧，不想再繼續下去。”周周的“脾氣不好人設”由此形成。

　　在王棟梁看來，在職場上，真誠是第一“必殺技”。如果確實被安排了自己不喜歡或者有困難的工作，可以如實向領導表明；但如果是有余力完成的工作，即使不是自己分內的事，也可以承擔下來，說不定能長見識，提升自己的能力，“得和失并不是一時的，而是一個長期的積累和反饋的過程”。

　　“不斷提升自己的能力和價值才是職場‘做自己’的底氣?！蓖鯒澚赫f，“只要你在某一個領域足夠優秀，你就可以真誠地表達出自己的想法，此時你不需要立人設，因為專業就是你的人設?！?/p>

　　范陽陽建議，人設可以立，但是最好將 “你想成為的人”立為自己的人設。例如，當一個人的人設是“自律”，為了打造這個形象，你就要去健身、不能吃垃圾食品等。她最推薦的職場人設是“積極向上的熱血青年”。

　　“為了打造這個人設，你要積極承擔工作，仔細檢查，認真完成。一旦人設立住，別人一提到你，就會說‘他干活可靠譜兒了，事情交給他肯定沒問題’?！狈蛾栮栒f，在這種情況下，人設可以幫助你打造良好的職場形象，他人正向的反饋也會推動你將工作越做越好。

　　職場“小白”如何適應工作環境？王棟梁認為，新人需要認兩個“師父”，一個是遠在天邊的行業偶像，一個是近在身邊的職場前輩。以行業偶像為目標，落實到工作的每一天、每一件事當中；而以一個經驗豐富、人品素質過硬的職場前輩為師，可以及時、不斷地向他虛心請教學習，幫助自己快速成長。

　　王棟梁建議職場“小白”要勤學，同時不要盲目跟風。“適合自己最重要，要了解自己的特質，發揮特長，找到與自己價值觀和能力匹配的發展路徑，穩扎穩打，逐步拓展和提升自己的能力范圍。”

　　范陽陽認為，新人進入職場，首先要遵從現存的工作流程和做事習慣，“很多在你看來不合理的流程，背后可能是有原因的”；其次，新人可以適當地凸顯自己，“領導對你的性格、特長或者能力等可能不是很了解，展現自己的優勢也許能夠幫你抓住一些機會”。

　　最后，范陽陽建議職場“小白”在職場中要盡量多承擔，“多技能發展，你才能知道什么是適合你的。而在幫助他人或接觸新事物的過程中，你或許能得到很多新機會”。

　　有人認為，做得多，出錯的可能也就多。范陽陽認為，這需要提前進行風險評估，“有的人喜歡做文員，不想被派到外地；有的人想晉升和發展。選擇沒有絕對的對和錯，要根據自己的性格和職業規劃來決定”。

　　(應受訪者要求，除王棟梁、范陽陽外，本文人名均為化名)（見習記者 李丹萍）